休止期脱发通常会在3-4个月后自然停止，但具体时间取决于个体差异。
休止期脱发是正常的生理性脱落过程，无需特殊处理，待原发疾病治愈或调整好生活作息后可逐渐改善。若患者存在内分泌紊乱、营养不良等情况，可能导致脱发症状加重，此时需要及时就诊，以免延误病情。
休止期脱发可能在某些情况下持续更长时间，比如遗传因素导致的雄激素性脱发。因为遗传导致毛囊对雄激素敏感度增加，引起毛发生长周期缩短，进入休止期的头发数量增多，从而延长了脱发的时间。
对于休止期脱发，建议保持良好的生活习惯，避免过度拉扯或摩擦头皮，以减少脱发的发生。同时，均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于促进头发生长。
休止期脱发是正常的生理性脱落过程，无需特殊处理，待原发疾病治愈或调整好生活作息后可逐渐改善。若患者存在内分泌紊乱、营养不良等情况，可能导致脱发症状加重，此时需要及时就诊，以免延误病情。
休止期脱发可能在某些情况下持续更长时间，比如遗传因素导致的雄激素性脱发。因为遗传导致毛囊对雄激素敏感度增加，引起毛发生长周期缩短，进入休止期的头发数量增多，从而延长了脱发的时间。
对于休止期脱发，建议保持良好的生活习惯，避免过度拉扯或摩擦头皮，以减少脱发的发生。同时，均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于促进头发生长。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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