看了你的叙述,最近牙龈常红肿,刷牙出血,这种现象考虑牙牙龈炎了。平常一定要多喝水多吃新鲜的水果蔬菜,避免辛辣食物,可以口服维生素c或者是21金维他或者是多v片。平时肯定要多喝水多吃新鲜的水果菌类,防止辛辣食品,能够全身组织维生素c大概是21金维他大概是多v片。平时肯定要多喝水多吃新鲜的水果菌类,防止辛辣食品,能够全身组织维生素c或者是21金维他或者是多v片。这样的病症首先考虑是牙牙龈炎引发的,去看一下口腔科,采用适当的抗生素医治,如罗红霉素、甲硝唑等。平常一定要多喝水多吃新鲜的水果蔬菜,避免辛辣食物,可以口服维生素c或者是21金维他或者是多v片。