运动后身上起红点可能是皮肤划痕症、毛周角化症、荨麻疹、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等疾病的表现。这些疾病都与皮肤或血液异常有关，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.皮肤划痕症
皮肤划痕症是一种皮肤血管反应性的炎症表现，会导致局部出现红色斑点。当用钝器划过皮肤时，由于机械刺激导致真皮乳头水肿，使表皮内大疱形成。患者可遵医嘱使用抗组胺药物进行止痒治疗，如西替利嗪、氯雷他定等。
2.毛周角化症
毛周角化症是常染色体显性遗传病，通常由基因突变引起，表现为毛囊周围过度角化，可能伴有轻微瘙痒和白色角质栓。这些角质栓会堵塞毛孔，导致毛发无法正常生长，从而形成小丘疹。外用药膏是常见的治疗方法，例如含有水杨酸或尿素成分的药膏可以软化角质，改善皮肤状况。
3.荨麻疹
荨麻疹的发生与肥大细胞活化有关，肥大细胞释放组织胺等介质导致毛细血管扩张、通透性增加，进而产生风团样皮损。运动时身体受热可能导致体温升高，进一步激发肥大细胞活化，从而诱发荨麻疹。口服抗组胺药物是常用的荨麻疹治疗方法，如西替利嗪、氯雷他定等，能够缓解症状。
4.过敏性紫癜
过敏性紫癜是由食物、药物或其他外界因素引起的免疫系统异常反应，导致微血管炎，此时血液从受损的小血管中溢出到皮肤下，形成紫色斑点。剧烈运动可能会加剧血液循环加速，导致血管壁损伤加重，从而促进紫癜的发展。激素类药物是治疗过敏性紫癜的主要方法之一，如、甲泼尼龙等，具有抑制免疫应答的作用。
5.血小板减少性紫癜
血小板减少性紫癜是指外周血中血小板计数低于正常范围，导致凝血功能障碍，轻微创伤后容易出血。运动过程中，肌肉活动增强，血液循环加快，若存在血小板减少的情况，则更容易发生出血现象。提升血小板水平的治疗包括静脉注射免疫球蛋白和血小板输注，前者通过抑制巨核细胞破坏来提高血小板数量，后者则是直接补充缺乏的血小板。
针对此类情况，建议密切观察皮损的变化，定期复查以监测病情进展。必要时，医生可能会安排血液学检查，如全血细胞计数和凝血功能检测，以评估血液状态。
1.皮肤划痕症
皮肤划痕症是一种皮肤血管反应性的炎症表现，会导致局部出现红色斑点。当用钝器划过皮肤时，由于机械刺激导致真皮乳头水肿，使表皮内大疱形成。患者可遵医嘱使用抗组胺药物进行止痒治疗，如西替利嗪、氯雷他定等。
2.毛周角化症
毛周角化症是常染色体显性遗传病，通常由基因突变引起，表现为毛囊周围过度角化，可能伴有轻微瘙痒和白色角质栓。这些角质栓会堵塞毛孔，导致毛发无法正常生长，从而形成小丘疹。外用药膏是常见的治疗方法，例如含有水杨酸或尿素成分的药膏可以软化角质，改善皮肤状况。
3.荨麻疹
荨麻疹的发生与肥大细胞活化有关，肥大细胞释放组织胺等介质导致毛细血管扩张、通透性增加，进而产生风团样皮损。运动时身体受热可能导致体温升高，进一步激发肥大细胞活化，从而诱发荨麻疹。口服抗组胺药物是常用的荨麻疹治疗方法，如西替利嗪、氯雷他定等，能够缓解症状。
4.过敏性紫癜
过敏性紫癜是由食物、药物或其他外界因素引起的免疫系统异常反应，导致微血管炎，此时血液从受损的小血管中溢出到皮肤下，形成紫色斑点。剧烈运动可能会加剧血液循环加速，导致血管壁损伤加重，从而促进紫癜的发展。激素类药物是治疗过敏性紫癜的主要方法之一，如、甲泼尼龙等，具有抑制免疫应答的作用。
5.血小板减少性紫癜
血小板减少性紫癜是指外周血中血小板计数低于正常范围，导致凝血功能障碍，轻微创伤后容易出血。运动过程中，肌肉活动增强，血液循环加快，若存在血小板减少的情况，则更容易发生出血现象。提升血小板水平的治疗包括静脉注射免疫球蛋白和血小板输注，前者通过抑制巨核细胞破坏来提高血小板数量，后者则是直接补充缺乏的血小板。
针对此类情况，建议密切观察皮损的变化，定期复查以监测病情进展。必要时，医生可能会安排血液学检查，如全血细胞计数和凝血功能检测，以评估血液状态。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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