39问医生

营养不良脱发能恢复吗

营养不良导致的脱发通常是可以恢复的。
营养不良引起脱发是因为机体摄入不足或吸收障碍，导致蛋白质、铁、锌等必需微量元素缺乏，影响了头发生长所必需的营养供应。及时纠正营养失衡状态，通过均衡饮食或口服补剂增加上述营养素摄入量，有助于促进毛发生长，达到治愈效果。
轻度营养不良引起的脱发，在及时治疗后也有较好的恢复前景。
对于因营养不良导致的脱发，关键是改善饮食结构，确保每日摄取足够的维生素、矿物质和蛋白质。同时关注头皮健康，避免使用可能损伤头发的化学产品，以支持头发生长。