月经干净后一个星期，子宫内膜厚度一般在4-5mm属于正常。子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，在月经刚干净时，子宫内膜的厚度是比较薄的，一般在4-5mm。随着体内激素水平的变化，子宫内膜会逐渐增厚，在月经前，子宫内膜的厚度会达到10mm左右。
如果女性没有生育的需求，此时需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。如果女性有生育的需求，此时可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够促进子宫内膜的生长，同时也可以促进卵泡的生长和发育，有利于受精卵的着床。
如果出现了月经不调的情况，患者可以及时到正规医院的妇科，通过B超检查、腹腔镜检查等检查来确诊，并根据引起的原因进行针对性治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，但是避免吃垃圾食品。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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