试管长方案一般指长方案促排卵，降调后多久开始促排卵，需要根据女性的身体情况来判断，可能需要10-12天，也可能需要20-30天，甚至更长时间。
长方案是指在促排卵的过程中，使用醋酸曲普瑞林注射液、注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物来抑制卵泡发育和成熟的方法，可以有效促进卵泡发育和成熟，同时也可以促进卵泡排出。如果女性的体质比较好，并且卵巢功能正常，一般在长方案促排卵后10天左右，卵泡就可以发育成熟，此时就可以在医生的指导下进行促排卵治疗。如果女性的体质比较差，并且卵巢功能存在异常，可能会导致卵泡发育不良，需要20-30天左右才能促进卵泡发育成熟，此时才可以进行促排卵治疗。
促排卵期间，女性要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，同时也要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。在日常生活中，要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
去氧孕烯炔雌醇片
坤泰胶囊
葡萄糖酸钙锌口服溶液
