身上长红斑不痛不痒怎么办

身上长红斑不痛不痒可以考虑皮肤外用药膏、口服抗组胺药、激素类药膏、系统性免疫调节剂、光疗治疗等方法进行治疗。
1.皮肤外用药膏
皮肤外用药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含有皮质类固醇成分，具有抗炎作用，能减轻红斑症状。此类药膏适用于轻度至中度瘙痒或炎症明显的患者。
2.口服抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解过敏反应引起的不适，如止痒。常用抗组胺药包括西替利嗪、氯雷他定等。这类药物可用于缓解轻至中度瘙痒，但不宜长期使用。
3.激素类药膏
激素类药膏能够抑制局部免疫应答，减少组织发红和肿胀。常见激素类药膏有丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等。此药膏主要用于快速控制严重或广泛的皮肤红斑，但须谨慎使用以防止副作用。
4.系统性免疫调节剂
系统性免疫调节剂通过影响机体免疫系统的功能来治疗自身免疫性疾病。例如环磷酰胺、甲氨蝶呤等。这些药物通常用于治疗自身免疫相关的皮肤疾病，如红斑狼疮。
5.光疗治疗
光疗利用特定波长的紫外线照射患处，改善血液微循环，促进新陈代谢。常用的设备包括窄谱UVB灯和LED红光治疗仪。光疗适合于银屑病、白癜风等慢性皮肤病的管理。
针对无痛无痒的红斑，建议在专业医生指导下进行诊断及鉴别诊断，以免延误病情。日常生活中注意保持良好的个人卫生习惯，避免接触已知过敏原，并穿着透气性好的衣物以减少摩擦。