盆底肌修复性生活有一定的作用，但需要在医生指导下进行。
盆底肌修复性生活是指在盆底肌康复治疗期间进行性生活，可以促进盆底肌肉的恢复，改善盆底肌肉松弛的情况。此外，盆底肌修复性生活也可以改善女性阴道壁膨出、子宫脱垂等情况，还可以提高性生活质量。但需要注意的是，盆底肌修复性生活需要在医生指导下进行，避免自行进行，以免由于操作不当，导致盆底肌肉损伤，还可能会导致盆腔内的器官出现移位的情况，不利于身体健康。
盆底肌修复性生活除了可以进行，还可以通过提肛运动、仰卧起坐、跑步等方式进行，但需要注意的是，在进行盆底肌修复性生活时，也要注意避免过度劳累，以免导致盆底肌肉损伤，还可能会导致身体出现疼痛的症状。此外，在进行盆底肌修复性生活时，也要注意避免频繁进行，以免导致盆底肌肉松弛的情况加重，不利于身体健康。
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