性生活本身不能直接帮助盆底肌修复。
虽然性生活中会出现阴道壁充血、水肿的情况，但是并不会使阴道壁变厚，也不会增强阴道壁肌肉的力量，所以并不能达到修复盆底肌的目的。如果想要修复盆底肌，可以通过提肛运动的方式进行改善，也可以通过电刺激疗法等方式进行治疗。此外，还可以遵医嘱服用盐酸米多君片、甲硫酸新斯的明片等药物进行缓解。
性生活过程中若出现阴道撕裂伤或尿失禁等问题，则不利于盆底肌修复。
在恢复期间要注意保持阴部清洁卫生，勤换内裤。饮食方面也要增加营养，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、菠菜等，有助于身体恢复。
虽然性生活中会出现阴道壁充血、水肿的情况，但是并不会使阴道壁变厚，也不会增强阴道壁肌肉的力量，所以并不能达到修复盆底肌的目的。如果想要修复盆底肌，可以通过提肛运动的方式进行改善，也可以通过电刺激疗法等方式进行治疗。此外，还可以遵医嘱服用盐酸米多君片、甲硫酸新斯的明片等药物进行缓解。
性生活过程中若出现阴道撕裂伤或尿失禁等问题，则不利于盆底肌修复。
在恢复期间要注意保持阴部清洁卫生，勤换内裤。饮食方面也要增加营养，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、菠菜等，有助于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸纳曲酮片
瑞巴派特片
缩泉胶囊
