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月子中心做盆底肌是有一定效果的。
月子中心通常会为产妇提供专业的盆底肌评估和康复服务,通过电刺激、生物反馈等技术手段来加强盆底肌的功能,从而预防和缓解因分娩造成的盆腔器官脱垂、尿失禁等问题。此外,月子中心还会关注产妇的饮食营养及生活习惯,以促进身体的整体恢复。
如果在产后存在阴道膨出或子宫脱垂等并发症,则需及时就医,在医生指导下使用子宫托或者手术治疗,以免病情加重。
选择月子中心时,应确保其具备合法资质,并且能够提供专业、安全的盆底肌康复服务。同时,产妇还应注意合理膳食,避免过早进行剧烈运动,以免影响盆底肌恢复。