月子中心盆底肌康复有效。
在月子中心，专业人员会为产妇提供针对性的盆底肌康复训练，如盆底肌电刺激、生物反馈等，这些方法能够帮助加强盆底肌肉的收缩力，促进血液循环，从而缓解盆底肌松弛、尿失禁等问题。此外，月子中心还提供营养均衡的饮食和适当的运动，有助于身体的整体恢复和健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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