舌头凸起白色肉粒不建议自行弄掉。
舌头上的白色肉粒可能是正常的生理结构，也可能是某些疾病的症状，需要专业医生评估是否可以去除。自行处理可能会导致疼痛、感染或其他并发症，因此应避免擅自处理。
如果白色肉粒伴随口腔异味、口干舌燥等症状，则可能与口腔卫生不佳有关，此时可以通过刷牙漱口的方式改善。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁口腔，避免食用过硬或过热的食物，以减少口腔黏膜损伤的风险。
舌头上的白色肉粒可能是正常的生理结构，也可能是某些疾病的症状，需要专业医生评估是否可以去除。自行处理可能会导致疼痛、感染或其他并发症，因此应避免擅自处理。
如果白色肉粒伴随口腔异味、口干舌燥等症状，则可能与口腔卫生不佳有关，此时可以通过刷牙漱口的方式改善。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁口腔，避免食用过硬或过热的食物，以减少口腔黏膜损伤的风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
