盆底肌修复通常需要每周至少两次训练才能达到较好的效果。
由于盆底肌的功能维护需要一定的强度和频次，每周一次训练无法满足其生理需求，因此效果有限。为了确保治疗的有效性，建议增加训练次数或咨询专业医师调整方案。
如果患者存在严重的盆底肌肉损伤、疾病或其他并发症，可能需要更频繁的治疗或个性化计划。具体频率应由医生根据个体差异而定。
在进行盆底肌修复时，应注意避免过度劳累，以免加重肌肉负担。同时，保持良好的生活习惯和个人卫生，有助于促进康复进程。
由于盆底肌的功能维护需要一定的强度和频次，每周一次训练无法满足其生理需求，因此效果有限。为了确保治疗的有效性，建议增加训练次数或咨询专业医师调整方案。
如果患者存在严重的盆底肌肉损伤、疾病或其他并发症，可能需要更频繁的治疗或个性化计划。具体频率应由医生根据个体差异而定。
在进行盆底肌修复时，应注意避免过度劳累，以免加重肌肉负担。同时，保持良好的生活习惯和个人卫生，有助于促进康复进程。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
