女性头发很油还脱发可以考虑采取生活方式调整、头皮按摩、药物治疗等方法来改善。如果脱发情况持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、规律作息等来调节内分泌状态，间接影响头发生长环境。适用于因生活习惯不良导致的脱发问题。
2.头皮按摩
通过定期轻柔地按摩头皮可以促进血液循环，增加毛囊营养供应，有助于减少脱发。适合所有人群，特别是对于头皮血液循环不畅引起的脱发。在进行头皮按摩时应使用专门的洗发水和护发素以达到最佳效果。
3.药物治疗
药物治疗通常包括外用药膏如米诺地尔或口服药如非那雄胺，这些药物能够直接或间接地刺激毛发生长或者减缓脱发进程。上述药物可用于各种类型的脱发情况，但须遵循医生指导，并注意可能出现的副作用。
针对女性头发油腻伴随脱发的问题，建议避免过度使用热 styling 工具，因为高温可能导致头发干燥和损伤。同时，保持均衡饮食，富含维生素B、C及E的食物如全谷类、坚果和深色蔬菜水果，对头发生长有益。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、规律作息等来调节内分泌状态，间接影响头发生长环境。适用于因生活习惯不良导致的脱发问题。
2.头皮按摩
通过定期轻柔地按摩头皮可以促进血液循环，增加毛囊营养供应，有助于减少脱发。适合所有人群，特别是对于头皮血液循环不畅引起的脱发。在进行头皮按摩时应使用专门的洗发水和护发素以达到最佳效果。
3.药物治疗
药物治疗通常包括外用药膏如米诺地尔或口服药如非那雄胺，这些药物能够直接或间接地刺激毛发生长或者减缓脱发进程。上述药物可用于各种类型的脱发情况，但须遵循医生指导，并注意可能出现的副作用。
针对女性头发油腻伴随脱发的问题，建议避免过度使用热 styling 工具，因为高温可能导致头发干燥和损伤。同时，保持均衡饮食，富含维生素B、C及E的食物如全谷类、坚果和深色蔬菜水果，对头发生长有益。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
