39问医生

人流半个月后可以跑步健身吗

人流半个月后不可以跑步健身。
人流手术会对女性的身体造成一定的损伤，此时机体免疫力低下，如果过早地进行跑步健身，可能会引起阴道流血增多或者出现腹痛的情况，不利于身体健康。因此人流半个月后是不可以跑步健身的。
人流术后患者身体较为虚弱，不建议立即进行剧烈运动，以免影响身体恢复。若想进行适当活动或锻炼，应在医生评估后确定适宜的时间。
女性在人流后应注意休息，避免过度劳累，同时也要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。