39问医生

胖大海泡水用开水泡吗

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胖大海泡水建议用沸水冲泡。沸水能更好地促使胖大海膨胀、释放有效成分，水温偏低时膨胀不充分，效果可能打折扣。冲泡前可先冲洗表面浮尘，再放入杯中加沸水，加盖静置数分钟，待其充分膨大、水色转深后饮用。胖大海性偏寒，不宜长期连续饮用，脾胃虚寒或易腹泻者应酌情少用；饮用后若出现腹部不适，可暂停观察，必要时咨询专业医师，结合自身体质再决定是否继续。