人困了打哈欠主要是为了改善缺氧。在睡眠的过程中，如果时间过长，会导致血压下降，人体新陈代谢明显下降，导致体内二氧化碳堆积过多，氧气不足，机体缺氧。患者会通过反射性打哈欠，排除人体内过多的二氧化碳，吸入新鲜氧气，改善身体的缺氧状态。如果身体经常打哈欠，说明人体血液循环缺氧，二氧化碳过多。建议患者应该适当到户外去，呼吸新鲜空气。
39问医生
人困了为什么打哈欠
刘海丽
中医科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
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66
2022-03-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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