老是打哈欠不一定是困了。
打哈欠是一种生理反应，通常表示身体需要休息或睡眠。老是打哈欠可能由身体疲劳、睡眠不足、睡眠障碍等非困倦因素引起。老是打哈欠还可能是由于某些非困倦因素引起的，例如长时间使用电子设备导致眼睛疲劳、过度用脑导致大脑疲劳、鼻塞或过敏引起的不适感等。这些情况下，虽然会有打哈欠的感觉，但并不意味着真的困了。
如果频繁打哈欠且伴有其他不适症状，建议及时就医进行相关检查，以排除潜在的健康问题。日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免长时间连续工作或学习，适当进行体育锻炼，有助于改善身体状况。
打哈欠是一种生理反应，通常表示身体需要休息或睡眠。老是打哈欠可能由身体疲劳、睡眠不足、睡眠障碍等非困倦因素引起。老是打哈欠还可能是由于某些非困倦因素引起的，例如长时间使用电子设备导致眼睛疲劳、过度用脑导致大脑疲劳、鼻塞或过敏引起的不适感等。这些情况下，虽然会有打哈欠的感觉，但并不意味着真的困了。
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谢春
周林
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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