穿高跟鞋起水泡不可以自行弄破。
穿高跟鞋起水泡是由于局部血液循环受阻引起的组织液渗出，如果自行弄破可能会导致细菌入侵，增加感染的风险。此外，自行弄破水泡可能导致伤口愈合缓慢或者留下疤痕。因此，为了避免感染和促进伤口愈合，不建议自行弄破水泡。
若水泡较大或伴有剧烈疼痛时，可先用针头轻刺将水泡中的液体放出，再使用无菌纱布覆盖保护伤口。
在处理穿高跟鞋起水泡的问题时，应避免自行挑破水泡以防感染，并注意保持伤口干燥清洁以促进愈合。
穿高跟鞋起水泡是由于局部血液循环受阻引起的组织液渗出，如果自行弄破可能会导致细菌入侵，增加感染的风险。此外，自行弄破水泡可能导致伤口愈合缓慢或者留下疤痕。因此，为了避免感染和促进伤口愈合，不建议自行弄破水泡。
若水泡较大或伴有剧烈疼痛时，可先用针头轻刺将水泡中的液体放出，再使用无菌纱布覆盖保护伤口。
在处理穿高跟鞋起水泡的问题时，应避免自行挑破水泡以防感染，并注意保持伤口干燥清洁以促进愈合。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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