39问医生

产后脱发严重吃黑芝麻有效果吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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产后脱发严重时,适当进食黑芝麻有一定的效果。
黑芝麻中含有的蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素及钙、磷、铁等物质,能够为机体补充必要的营养素,促进头发生长。但需要注意的是,如果患者存在严重的甲状腺功能减退或其他内分泌疾病,则需要在医生指导下使用药物治疗,如左甲状腺素钠片、醋酸可的松注射液等。此外,对于产后脱发严重的产妇,还可以通过饮食调理来缓解症状,日常生活中注意保持头皮清洁卫生,避免使用刺激性强的洗发水,并合理搭配膳食,保证充足睡眠,有利于促进头发生长。
产后脱发严重时,适当进食黑芝麻有一定的效果。因为黑芝麻中含有丰富的维生素E以及铁元素,可以辅助改善贫血的症状,从而达到滋养头发的目的。
针对产后脱发的问题,在中医师指导下,可以通过中药内服或外用的方式进行调理。同时,建议产妇保持心情愉悦,避免过度焦虑和压力,以利于身体恢复和调整。
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2024-04-10 浏览100
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