白头发白了是否还能变黑，需要根据引起的原因进行判断。如果是年龄增大、长期熬夜等原因引起的，一般是可以变黑的。如果是白癜风、白化病等原因引起的，一般是不能变黑的。
1、年龄增大
随着年龄的增长，身体内的黑色素细胞会逐渐减少，从而出现头发变白的情况。这属于正常的生理现象，一般是不需要过分担心的，也不用进行特殊治疗。但是建议患者日常要保持良好的心态，可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑芝麻、黑豆等。
2、长期熬夜
如果患者平时生活中长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使体内的内分泌紊乱，从而出现头发变白的现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，一般能够改善上述情况。
3、白癜风
是一种色素脱失性皮肤病，可能与自身免疫系统疾病、遗传等因素有关，患者可能会出现局部白斑、白发等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，也可以通过光疗的方式来改善症状。
4、白化病
白化病主要是由于遗传导致黑色素细胞发育异常所引起的，患者一般会出现毛发白、眼睛虹膜色素减少等症状。建议患者可以在医生指导下使用光敏药物进行治疗，如盐酸司维拉姆、氯喹那多普勒等。
5、其他原因
此外，还可能与白癜风、斑驳病等疾病有关，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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