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哺乳期宝宝湿疹妈妈能吃豆腐吗
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
哺乳期妈妈可以适量食用豆腐。
从营养学角度来说，豆腐含有丰富的蛋白质，有助于提高母乳的质量，促进婴儿生长发育。此外，豆腐中还含有钙、铁等多种矿物质，能够满足母体及婴儿的生理需要。但需注意的是，哺乳期妈妈摄入过多的豆腐可能导致消化不良，因此建议适量食用，并结合自身身体状况进行调整。
如果母亲对大豆过敏，则不建议食用豆腐，以免通过乳汁传递给婴儿，引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在哺乳期间，妈妈应保持均衡饮食，避免食用可能引起宝宝过敏的食物，如海鲜或辛辣食物。同时关注宝宝湿疹的症状变化，及时就医以获得适当的治疗。