喝水后45分钟小便一次是否算尿频需要根据具体情况进行判断。
如果只是偶尔出现这种情况，并且没有其他症状如尿急、尿痛等，则通常不需要过于担心，这可能是正常的生理反应。但若长期如此并且伴随有尿频、尿急、尿痛等症状，则可能是病理性尿频，多见于泌尿系统感染性疾病，如尿道炎、膀胱炎等，患者可到医院进行尿常规检查以确定是否存在感染。
频繁排尿可能与饮水量增加有关，也可能是由于存在尿路刺激性因素，如尿路感染或结石，这些都可能导致膀胱敏感度增高，进而导致尿意增强。
日常生活中要养成良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，注意休息，保持充足的睡眠，有利于身体健康。
如果只是偶尔出现这种情况，并且没有其他症状如尿急、尿痛等，则通常不需要过于担心，这可能是正常的生理反应。但若长期如此并且伴随有尿频、尿急、尿痛等症状，则可能是病理性尿频，多见于泌尿系统感染性疾病，如尿道炎、膀胱炎等，患者可到医院进行尿常规检查以确定是否存在感染。
频繁排尿可能与饮水量增加有关，也可能是由于存在尿路刺激性因素，如尿路感染或结石，这些都可能导致膀胱敏感度增高，进而导致尿意增强。
日常生活中要养成良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，注意休息，保持充足的睡眠，有利于身体健康。
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