一小时小便一次是不正常的，属于频繁排尿的现象。
频繁排尿可能与年龄、饮食习惯、药物副作用等因素有关。例如，老年人因年龄增长导致肾功能减退，从而影响到水分代谢，可能会出现频繁排尿的情况。此外，睡前大量饮水会导致夜间尿量增加，进而引发频繁排尿的症状。
频繁排尿还可能是由于膀胱炎、前列腺增生等疾病引起的。这些疾病会刺激膀胱或前列腺组织，导致其过度活跃，进而引起频繁排尿的症状。
在日常生活中，应养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时还要注意个人卫生，勤换内裤，以免细菌滋生而诱发感染性疾病的发生。
频繁排尿可能与年龄、饮食习惯、药物副作用等因素有关。例如，老年人因年龄增长导致肾功能减退，从而影响到水分代谢，可能会出现频繁排尿的情况。此外，睡前大量饮水会导致夜间尿量增加，进而引发频繁排尿的症状。
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在日常生活中，应养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时还要注意个人卫生，勤换内裤，以免细菌滋生而诱发感染性疾病的发生。
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