排卵期同房后可以适量运动。
适量运动有助于促进血液循环，改善身体状态，提高免疫力，缓解压力，对于排卵期后的身体恢复是有益的。但需注意不要过度运动，以免引起身体疲劳、抵抗力下降等问题。
如果女性存在痛经等不适症状，则不建议在排卵期同房后立即进行剧烈运动，否则可能会加重腹痛的症状。
排卵期是受孕的关键时期，所以要注意保持良好的生活习惯和个人卫生，避免过度劳累和精神紧张，以减少不必要的风险。同时还要注意均衡饮食，保证营养摄入充足且全面。
适量运动有助于促进血液循环，改善身体状态，提高免疫力，缓解压力，对于排卵期后的身体恢复是有益的。但需注意不要过度运动，以免引起身体疲劳、抵抗力下降等问题。
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排卵期是受孕的关键时期，所以要注意保持良好的生活习惯和个人卫生，避免过度劳累和精神紧张，以减少不必要的风险。同时还要注意均衡饮食，保证营养摄入充足且全面。
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