腹直肌修复后3-6个月，待身体恢复良好后，可考虑进行盆底肌修复。
腹直肌修复涉及切口愈合、瘢痕形成等过程，过早进行盆底肌修复可能会影响伤口愈合及康复进程。另外，腹直肌修复后短期内不宜剧烈运动，以免增加腹压，加重不适症状。
腹直肌分离程度较轻者，可在产后早期开始进行盆底肌修复训练，有助于增强腹部肌肉力量，促进恢复。
腹直肌修复期间，应避免过度劳累及提重物，以减少腹压增高引起的不适；同时注意营养均衡，有利于腹壁组织的修复与重建。
腹直肌修复涉及切口愈合、瘢痕形成等过程，过早进行盆底肌修复可能会影响伤口愈合及康复进程。另外，腹直肌修复后短期内不宜剧烈运动，以免增加腹压，加重不适症状。
腹直肌分离程度较轻者，可在产后早期开始进行盆底肌修复训练，有助于增强腹部肌肉力量，促进恢复。
腹直肌修复期间，应避免过度劳累及提重物，以减少腹压增高引起的不适；同时注意营养均衡，有利于腹壁组织的修复与重建。
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