茉莉花绿茶具有理气开郁、清热解毒、清肝明目、生津止渴、消除疲劳的功效与作用，但失眠、脾胃虚寒、阳虚体质、过敏等人群不建议饮用。
1、功效与作用
茉莉花绿茶中含有丰富的维生素C、茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、矿物质等营养成分，饮用后可以起到理气开郁、清热解毒、清肝明目、生津止渴、消除疲劳的功效，对于身体有一定的好处。茉莉花绿茶中含有咖啡碱，饮用后可以刺激中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，有助于缓解疲劳，提高工作效率。此外，茉莉花绿茶中还含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，改善视疲劳的症状。
2、禁忌
茉莉花绿茶性凉，失眠的人群不建议饮用，以免加重失眠的症状。此外，茉莉花绿茶中含有咖啡因，脾胃虚寒的人群也不建议饮用，以免加重病情。对于阳虚体质的人群，也不建议饮用茉莉花绿茶，以免加重病情。此外，对茉莉花绿茶过敏的人群也不建议饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
除此之外，建议在日常生活中，饮用茉莉花绿茶时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
