玫瑰柠檬茶具有清热解毒、润肺止咳、健脾消食、美容养颜、缓解疲劳等功效和作用。
1.清热解毒
该茶饮中富含维生素C及多种有机酸，能促进新陈代谢，有助于降低体内毒素积累。
2.润肺止咳
其中的蜂蜜具有一定的镇静效果，能够舒缓呼吸道黏膜，从而减轻咳嗽症状。
3.健脾消食
其含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，达到健脾消食的目的。
4.美容养颜
因为该饮品中含有一定量的抗氧化物质，可以清除体内的自由基，延缓皮肤衰老过程，同时也有助于改善肤色不均等问题。
5.缓解疲劳
适量饮用此茶饮可提供能量，并帮助身体恢复平衡状态，从而减少因长时间工作或学习引起的身心疲惫感。
建议在选择食材时，优先考虑新鲜且无添加的原材料以保证品质。此外，对于存在特定疾病或过敏史者，应谨慎尝试以免引起不良反应。
1.清热解毒
该茶饮中富含维生素C及多种有机酸，能促进新陈代谢，有助于降低体内毒素积累。
2.润肺止咳
其中的蜂蜜具有一定的镇静效果，能够舒缓呼吸道黏膜，从而减轻咳嗽症状。
3.健脾消食
其含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，达到健脾消食的目的。
4.美容养颜
因为该饮品中含有一定量的抗氧化物质，可以清除体内的自由基，延缓皮肤衰老过程，同时也有助于改善肤色不均等问题。
5.缓解疲劳
适量饮用此茶饮可提供能量，并帮助身体恢复平衡状态，从而减少因长时间工作或学习引起的身心疲惫感。
建议在选择食材时，优先考虑新鲜且无添加的原材料以保证品质。此外，对于存在特定疾病或过敏史者，应谨慎尝试以免引起不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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