女性脂溢性脱发可以通过饮食调理、作息调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式恢复发量，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、饮食调理
女性脂溢性脱发可能与饮食不当有关，比如经常吃辛辣、油腻的食物，导致体内的雄激素水平偏高，从而出现脱发的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。
2、作息调理
在日常生活中，患者还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，长期熬夜可能会导致内分泌紊乱，加重脱发的情况。
3、药物治疗
如果脱发的情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗，能够促进毛发的生长，同时也可以遵医嘱服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果药物治疗的效果不佳，患者也可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光治疗、红外线治疗等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于毛发的生长。
5、手术治疗
如果脱发的情况比较严重，患者也可以通过毛发移植手术的方式进行治疗，从而使头发重新长出。
在日常生活中，患者还要注意头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，同时也要避免用手抓挠头皮，以免引起皮肤破损的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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