蒸龙眼肉具有补益心脾、养血安神、健脾止泻、润肺止咳、益智健脑的功效，可以改善乏力气短、失眠多梦、心悸怔忡、面色苍白、食少厌食、手足不温、失眠多梦、头晕目眩等症。
1、补益心脾
龙眼肉味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾的功效，可以改善心脾两虚所致的心悸、失眠、健忘、食少便溏等症。
2、养血安神
龙眼肉具有养血安神的功效，可以改善血虚所致的面色苍白、头晕、心悸、失眠、多梦等症。
3、健脾止泻
龙眼肉具有健脾止泻的功效，可以改善脾虚食少、消化不良、腹痛、泄泻等症。
4、润肺止咳
龙眼肉还具有润肺止咳的功效，可以改善肺虚喘咳、口干咽燥、咳嗽、痰中带血等症。
5、益智健脑
龙眼肉中含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、蔗糖、铁、钙、磷等营养物质，具有益智健脑的功效，可以改善记忆力减退、失眠多梦、心悸、食欲不振等症。
需要注意的是，龙眼肉性温，多吃容易上火，因此热性体质、上火的人群要避免食用。此外，由于龙眼肉中含有较多的糖分，因此糖尿病患者要避免食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 06:39 举报
