39问医生

草莓的功效与作用及营养价值糖尿病人可以吃草莓吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病人可以适量食用草莓。
草莓中所含有的膳食纤维有助于延缓食物在胃肠道中的消化吸收速度,从而平稳地调节餐后血糖水平;此外,其还含有铬元素,该元素能够增强胰岛素敏感性,进而改善血糖管理。但是需要注意的是,草莓属于高糖水果,因此不宜过量食用,尤其是血糖控制不佳的患者更应注意监控血糖变化。
如果糖尿病患者对草莓过敏,则不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于糖尿病患者来说,饮食管理至关重要。除草莓外,还可适当进食燕麦、荞麦等粗粮,有利于促进胃肠蠕动,帮助维持正常的血糖水平。
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2024-04-10 浏览100
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