吃牛腱子肉可以促进中学生身高增长。牛腱子肉肌肉含量很丰富，而且氨基酸的组成与人体的组成很接近，食用可以补充大量蛋白质，对中学生身高增长有很大帮助。建议正在长身体的学生可以多吃富含蛋白质的食物，如牛腱子肉、鸡蛋等，注意营养均衡，养成爱锻炼的习惯，不要熬夜，按时休息，保证心情舒畅，对身高增长都有一定的益处。
39问医生
牛腱子的功效与作用对中学生成高
李海涛
心内科
主治医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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