冬瓜子具有利水消肿、清肺化痰、润肠通便、解毒、降血脂等功效和作用。
1.利水消肿
利水消肿是指冬瓜子具有促进体内水分代谢的作用，可用于缓解水肿症状。
2.清肺化痰
清肺化痰说明冬瓜子能改善肺部积聚的湿热情况，适用于治疗咳嗽、痰多等呼吸系统疾病。
3.润肠通便
润肠通便表明冬瓜子能够增加肠道润滑度，缩短排便时间，对防治便秘有益。
4.解毒
解毒反映了冬瓜子在一定程度上可帮助身体排除有害物质，减轻因毒素积累引起的不适。
5.降血脂
降血脂说明冬瓜子有助于降低血液中的胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。
使用冬瓜籽时需注意其性质偏寒凉，脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。此外，对于存在肾脏疾病或正在接受药物治疗的人群，应在医师指导下使用冬瓜籽，以避免潜在的风险。
1.利水消肿
利水消肿是指冬瓜子具有促进体内水分代谢的作用，可用于缓解水肿症状。
2.清肺化痰
清肺化痰说明冬瓜子能改善肺部积聚的湿热情况，适用于治疗咳嗽、痰多等呼吸系统疾病。
3.润肠通便
润肠通便表明冬瓜子能够增加肠道润滑度，缩短排便时间，对防治便秘有益。
4.解毒
解毒反映了冬瓜子在一定程度上可帮助身体排除有害物质，减轻因毒素积累引起的不适。
5.降血脂
降血脂说明冬瓜子有助于降低血液中的胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。
使用冬瓜籽时需注意其性质偏寒凉，脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。此外，对于存在肾脏疾病或正在接受药物治疗的人群，应在医师指导下使用冬瓜籽，以避免潜在的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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