海棠果具有通便润燥、健脾生津、止渴解酒等功效和作用。
1.通便润燥
海棠果富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘。
2.健脾生津
海棠果味甘入脾经，具有一定的补脾益气作用；同时其含有的糖类物质能够帮助补充体液。
3.止渴解酒
海棠果中所含的苹果酸和柠檬酸等有机酸成分有助于促进唾液分泌，从而起到生津止渴的效果；此外，它还能够加速酒精代谢。
注意适量食用海棠果，避免过量导致胃肠道不适。对于存在消化系统疾病或过敏史者，应谨慎食用以减少可能的风险。
1.通便润燥
海棠果富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘。
2.健脾生津
海棠果味甘入脾经，具有一定的补脾益气作用；同时其含有的糖类物质能够帮助补充体液。
3.止渴解酒
海棠果中所含的苹果酸和柠檬酸等有机酸成分有助于促进唾液分泌，从而起到生津止渴的效果；此外，它还能够加速酒精代谢。
注意适量食用海棠果，避免过量导致胃肠道不适。对于存在消化系统疾病或过敏史者，应谨慎食用以减少可能的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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