39问医生

干萝卜缨子的功效与作用与吃法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询

干萝卜缨子一般是指萝卜缨,具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效,可以直接食用,也可以煎汤内服,同时还可以捣碎后外敷使用。

1、补充营养

萝卜缨中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C、叶酸、钾、钙、磷等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

萝卜缨中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状,适量食用萝卜缨可以在一定程度上缓解不适症状。

3、润肠通便

萝卜缨中含有丰富的油脂,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的患者可以适量食用萝卜缨,有利于改善便秘的情况。

4、辅助降血压

萝卜缨中含有丰富的钾、钙等营养物质,钾、钙等营养物质可以维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

5、辅助预防心脑血管疾病

萝卜缨中含有丰富的叶酸、维生素B2等营养物质,患者适量食用可以促进体内血液循环,在一定程度上也可以达到辅助预防心脑血管疾病的作用。

但需要注意的是,萝卜缨性凉,脾胃虚寒的患者食用后可能会出现腹痛、腹泻等症状,因此脾胃虚寒的患者不宜食用。此外,对萝卜缨过敏的患者也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

66
2022-04-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品