39问医生

宝宝辅食番茄泥怎么做

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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通常情况下,宝宝辅食番茄泥做法如下:

番茄泥是用新鲜的番茄洗净、去皮、切片,加水、盐、糖等调味品制作而成。番茄含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、胡萝卜素、番茄红素等营养成分,能够补充宝宝身体所需的营养物质,促进宝宝的生长发育。番茄泥中还含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,能够预防宝宝便秘。此外,番茄泥还含有丰富的番茄红素,具有抗氧化的作用,能够清除体内的自由基,有助于宝宝的皮肤健康。

在添加番茄泥时,应注意由少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种,循序渐进,不要一次性添加过多。番茄泥中含有大量的果酸,如果宝宝的胃肠道功能比较弱,一次性添加过多,可能会引起胃肠道不适,出现腹胀、腹痛等症状。如果宝宝出现上述症状,家长可以在医生的指导下给宝宝服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

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2022-04-01 浏览100
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