中药粳米具有补中益气、健脾和胃、除烦渴、养阴生津、通血脉等功效和作用。
1.补中益气
通过滋养脾胃，增强消化吸收功能，提高机体免疫力，从而达到补中益气的目的。
2.健脾和胃
能够促进食欲，改善胃肠动力，进而起到健脾和胃的效果。
3.除烦渴
具有滋阴润燥的作用，有利于缓解口干舌燥的症状。
4.养阴生津
能补充体内流失的阴液，调节水盐平衡，适用于治疗因阴虚引起的潮热盗汗等症状。
5.通血脉
可增加冠脉血流量，降低血脂，有助于预防心血管疾病的发生和发展。
使用粳米时需注意区分粳糯，避免混淆。此外，由于粳米富含淀粉，因此糖尿病患者应谨慎食用，以控制血糖水平。
1.补中益气
通过滋养脾胃，增强消化吸收功能，提高机体免疫力，从而达到补中益气的目的。
2.健脾和胃
能够促进食欲，改善胃肠动力，进而起到健脾和胃的效果。
3.除烦渴
具有滋阴润燥的作用，有利于缓解口干舌燥的症状。
4.养阴生津
能补充体内流失的阴液，调节水盐平衡，适用于治疗因阴虚引起的潮热盗汗等症状。
5.通血脉
可增加冠脉血流量，降低血脂，有助于预防心血管疾病的发生和发展。
使用粳米时需注意区分粳糯，避免混淆。此外，由于粳米富含淀粉，因此糖尿病患者应谨慎食用，以控制血糖水平。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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