维生素B1缺乏脚气病症状

维生素B1缺乏脚气病的典型症状包括乏力、嗜睡、记忆力减退、体重下降、下肢水肿，严重时需及时就医。
1.乏力
维生素B1是人体必需的水溶性维生素之一，参与碳水化合物代谢过程。缺乏时会导致能量供应不足，进而引发身体疲劳和乏力。这种症状通常出现在长期摄入不足或需求增加的情况下，且多见于四肢和躯干肌肉。
2.嗜睡
维生素B1具有促进神经发育的作用，其缺乏会影响大脑功能，导致注意力不集中和嗜睡。睡眠障碍可能集中在晚上，但也可能是白天间歇性的，尤其是在午后。
3.记忆力减退
维生素B1对于维持正常的神经系统功能至关重要，缺乏此物质可能导致认知能力下降，包括记忆力减退。记忆障碍可能首先影响短期记忆，然后逐渐影响长期记忆保持。
4.体重下降
维生素B1有助于调节新陈代谢，当其缺乏时会影响到机体的新陈代谢率，从而出现体重减轻的现象。体重下降往往伴随着食欲不振和消化不良，特别是在饭后感到胃部不适。
5.下肢水肿
维生素B1缺乏引起的脚气病会导致血液循环受阻，液体滞留在组织间隙中，形成下肢水肿。水肿通常从足部开始，向上蔓延到小腿和大腿，伴有压痛和皮肤紧绷感。
针对维生素B1缺乏症的症状，建议进行血液维生素B1水平检测以确认诊断。治疗措施主要是补充维生素B1制剂，如硫胺素或多维元素片。患者平时应注意均衡饮食，避免长时间单一摄取精制米面等食物，保证足够的营养供给，同时注意休息，适当运动，有利于身体健康。