因压力出现掉发的情况，通常在1-3个月能够长出来，但具体时间还需因人而异。如果掉发的情况比较严重，还需要及时去医院进行治疗。
出现压力性掉发的情况，可能是精神压力过大所造成的，也不排除是营养不良所导致的。如果掉发的情况比较轻微，而且在平时得到了有效地护理，也特别注意平时的饮食健康，此时恢复的时间比较短一些，可能在1个月左右。如果掉发的情况比较严重，而且不注意平时的护理，也没有及时补充营养，恢复的时间比较久一些，可能在3个月左右，甚至会更久。
如果是精神压力过大造成的，可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。如果是营养不良造成的，可以多吃营养物质比较全面的食物进行改善，比如乌鸡排骨汤、黄豆猪蹄汤等，也可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。
在日常生活中，还要注意平时的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质全面的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，但是避免吃垃圾食品。
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