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调料百里香的功效与作用

发病时间：不清楚

病情描述：调料百里香的功效与作用

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李婉主治医师三甲

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调料百里香是由百里香籽、叶、茎、果实、叶片等原料加工而成，具有补充营养、促进食欲、提神醒脑、辅助保护血管、改善便秘的功效与作用。

1、补充营养

百里香含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

2、促进食欲

百里香含有大量的芳香物质，具有特殊的香气，能够刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。如果患者存在食欲不振的情况，可以适当食用百里香进行改善。

3、提神醒脑

百里香中含有一定量的咖啡因，可以刺激大脑皮层，使神经兴奋，起到提神醒脑的作用，可以缓解疲劳，改善困倦、乏力等症状。

4、辅助保护血管

百里香中含有丰富的维生素、山奈酚、槲皮素等营养成分，具有辅助扩张血管的作用，可以促进血液循环，在一定程度上还可以辅助保护血管。

5、改善便秘

百里香中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的功效。便秘的患者可以适当食用百里香进行改善。

但患者要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-04-01 08:21 举报

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