山楂果丹皮吃多了可能导致营养不良、腹痛腹泻、胃酸过多、消化道出血，还可能加剧维生素C缺乏。
1.营养不良
山楂果丹皮中含有丰富的膳食纤维和糖分，过量摄入会导致能量消耗大于摄入，进而引起营养不良。长期存在可能导致体重下降、免疫力降低等问题，严重时可影响生长发育。
2.腹痛腹泻
腹痛腹泻可能是因为山楂果丹皮中的有机酸刺激胃肠黏膜引起的。症状包括腹部绞痛或腹泻，长时间不缓解可能会导致脱水等并发症。
3.胃酸过多
胃酸过多可能是由于山楂果丹皮中的某些成分如鞣酸刺激胃壁细胞分泌胃酸所致。可能出现烧心、反酸等症状，长期胃酸过多还可能增加患胃炎、胃溃疡等疾病的风险。
4.消化道出血
消化道出血是由于山楂果丹皮中的某些物质损伤了胃肠道黏膜，导致毛细血管破裂而发生的。表现为呕血、黑便等症状，严重者可出现贫血、休克等并发症。
5.维生素C缺乏
维生素C缺乏主要是因为山楂果丹皮中含有的草酸干扰了机体对食物中非血红素铁的吸收，从而影响了维生素C的合成。易发生牙龈肿胀、出血，皮肤出现瘀斑点点，还可伴随乏力、面色苍白等不适症状。
适量食用山楂果丹皮有助于促进消化，但不宜过量食用，尤其是对于存在胃部疾病的人群。若发现身体有异常表现，建议及时就医进行针对性处理。
1.营养不良
山楂果丹皮中含有丰富的膳食纤维和糖分，过量摄入会导致能量消耗大于摄入，进而引起营养不良。长期存在可能导致体重下降、免疫力降低等问题，严重时可影响生长发育。
2.腹痛腹泻
腹痛腹泻可能是因为山楂果丹皮中的有机酸刺激胃肠黏膜引起的。症状包括腹部绞痛或腹泻，长时间不缓解可能会导致脱水等并发症。
3.胃酸过多
胃酸过多可能是由于山楂果丹皮中的某些成分如鞣酸刺激胃壁细胞分泌胃酸所致。可能出现烧心、反酸等症状，长期胃酸过多还可能增加患胃炎、胃溃疡等疾病的风险。
4.消化道出血
消化道出血是由于山楂果丹皮中的某些物质损伤了胃肠道黏膜，导致毛细血管破裂而发生的。表现为呕血、黑便等症状，严重者可出现贫血、休克等并发症。
5.维生素C缺乏
维生素C缺乏主要是因为山楂果丹皮中含有的草酸干扰了机体对食物中非血红素铁的吸收，从而影响了维生素C的合成。易发生牙龈肿胀、出血，皮肤出现瘀斑点点，还可伴随乏力、面色苍白等不适症状。
适量食用山楂果丹皮有助于促进消化，但不宜过量食用，尤其是对于存在胃部疾病的人群。若发现身体有异常表现，建议及时就医进行针对性处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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