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精血不足多久可以恢复

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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能够常打太极，推拿腰部，每日搓脚底，每日做肛门收缩，也能够常吃黑米，栗子来按时补充精血。 黑米是大米中的珍贵种类，对头晕、血虚、白发、腰膝酸软、夜盲症、耳鸣等引发的遗精缺乏有很好的疗效。
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2022-04-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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精血不足什么功能首先下降或失调
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增加体重属于精血不足吗
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