39问医生

木瓜炖牛奶的功效

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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木瓜炖牛奶有助于补充优质蛋白、钙质与多种维生素，对日常营养摄入有一定辅助作用，但并非治疗性食品。

木瓜含木瓜蛋白酶与维生素C，牛奶富含蛋白质和钙，炖煮后口感软糯，适合消化功能较弱的人群适量食用。

需注意个体对乳糖或木瓜可能存在不耐受，食用后如有不适建议暂停；日常饮食仍应保持均衡多样。

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2026-06-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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