冰糖燕窝饮品具有补充营养素、润肺止咳、滋阴清热、养胃补中、增强免疫力等功效和作用。但并非所有人都适宜食用，如糖尿病患者需谨慎食用。
1.补充营养素
冰糖燕窝饮品中的燕窝含有蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用可为人体提供必要的营养物质。
2.润肺止咳
由于燕窝具有一定的滋阴效果，因此对于存在肺燥引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。
3.滋阴清热
对于阴虚火旺引起的心烦不宁、失眠多梦、潮热盗汗等不适症状也有一定调理效果。
4.养胃补中
中医认为燕窝入胃经，有补中益气的作用，故对于脾胃虚弱所致的食欲减退、消化不良等症状有益。
5.增强免疫力
因为该饮品中含有丰富的生物活性蛋白，能促进细胞分裂再生，提高机体抵抗力。
建议在食用冰糖燕窝饮品时，注意控制摄入量，避免过量导致血糖升高。同时，对冰糖燕窝饮品过敏者应禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.补充营养素
冰糖燕窝饮品中的燕窝含有蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用可为人体提供必要的营养物质。
2.润肺止咳
由于燕窝具有一定的滋阴效果，因此对于存在肺燥引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。
3.滋阴清热
对于阴虚火旺引起的心烦不宁、失眠多梦、潮热盗汗等不适症状也有一定调理效果。
4.养胃补中
中医认为燕窝入胃经，有补中益气的作用，故对于脾胃虚弱所致的食欲减退、消化不良等症状有益。
5.增强免疫力
因为该饮品中含有丰富的生物活性蛋白，能促进细胞分裂再生，提高机体抵抗力。
建议在食用冰糖燕窝饮品时，注意控制摄入量，避免过量导致血糖升高。同时，对冰糖燕窝饮品过敏者应禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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