中医讲究辨证论治，关于抑郁症、睡眠深度。平常要有良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的菌类水果，不要吃清淡辛辣的食品。平时要有良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻辛辣的食物。假如是肝脾不和证脾虚型的，可服食逍遥散合半夏厚朴汤；肝气瘀滞型可采用柴胡疏肝散；心脾两虚型可服食归脾汤。平常要有良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的菌类水果，不要吃清淡辛辣的食品。平时要有良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻辛辣的食物。平时要有良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻辛辣的食物。
39问医生
中医治疗郁证失眠
于晨光
中医内科
主治医师
哈尔滨市中医院
三级甲等
咨询
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2022-04-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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