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中医女性肾阴阳两虚症状

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中医认为，女性肾阴阳两虚常同时出现怕冷又怕热、腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿偏多与手足心热并见等表现，症状轻重因人而异。这类情况多与久病耗损、过度劳累或年龄增长有关，调理需兼顾阴阳，不宜自行盲目进补。日常应规律作息、避免熬夜和过度操劳，饮食温和均衡。若症状持续或加重，建议到正规医疗机构辨明体质后再调养，切勿轻信偏方。