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脾肾阴阳两虚症状是什么

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脾肾阴阳两虚常见症状包括既怕冷又怕热、腰膝酸软、精神疲惫、头晕耳鸣、食欲不振、大便稀溏、夜尿增多，部分人群还可见口干咽燥、手足心热与畏寒肢冷交替出现。这类表现源于脾肾两脏的阴阳同时亏虚，往往症状交织，个体差异较大。日常需注意规律作息、避免过劳，饮食宜温和均衡，症状明显时建议寻求专业中医辨证调理，不宜自行判断或盲目进补。