艾灸怎样祛除体内湿热可采取艾灸足三里穴、艾灸丰隆穴、艾灸阴陵泉穴、清热利湿中药饮片内服、清热解毒中成药内服等方法进行治疗。
1.艾灸足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，具有健脾和胃、扶正培元的功效，通过艾灸可以起到祛湿的作用。此穴位适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等病症。
2.艾灸丰隆穴
丰隆穴位于小腿前外侧，具体位置在外踝尖上8寸胫骨前嵴外一横指处，艾灸此处能够燥化痰湿，从而达到祛湿的目的。对于痰湿蕴肺所致咳嗽、哮喘等症状有一定的缓解效果。
3.艾灸阴陵泉穴
阴陵泉穴在膝关节下方，属足太阴脾经，可健脾益气、祛湿邪，因此能辅助改善湿邪侵袭导致的水肿、腹泻等问题。阴陵泉穴适合用于治疗因湿邪侵袭而引发的消化不良、食欲减退等情况。
4.清热利湿中药饮片内服
清热利湿中药饮片主要包括茯苓、车前子等中药材，这些药材性寒凉，归肾经，有利水渗湿功效，有助于祛除体内的湿热之邪。上述中药饮片可用于缓解由湿热引起的小便不利、水肿等症状。
5.清热解毒中成药内服
清热解毒中成药包括金银花露、黄连上清丸等，这类药物有疏风散热、清除体内毒素的作用，能减轻湿热带来的口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。此类中成药适用于治疗外感风热、内伤积热所引起的目赤、牙龈肿痛、发热头痛等症。
针对体内湿热的情况，应调整饮食习惯，避免食用油腻、辛辣食物如红烧肉、辣椒等。同时建议增加适量运动，如散步、太极，以助于促进气血循环，排除湿邪。
1.艾灸足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，具有健脾和胃、扶正培元的功效，通过艾灸可以起到祛湿的作用。此穴位适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等病症。
2.艾灸丰隆穴
丰隆穴位于小腿前外侧，具体位置在外踝尖上8寸胫骨前嵴外一横指处，艾灸此处能够燥化痰湿，从而达到祛湿的目的。对于痰湿蕴肺所致咳嗽、哮喘等症状有一定的缓解效果。
3.艾灸阴陵泉穴
阴陵泉穴在膝关节下方，属足太阴脾经，可健脾益气、祛湿邪，因此能辅助改善湿邪侵袭导致的水肿、腹泻等问题。阴陵泉穴适合用于治疗因湿邪侵袭而引发的消化不良、食欲减退等情况。
4.清热利湿中药饮片内服
清热利湿中药饮片主要包括茯苓、车前子等中药材，这些药材性寒凉，归肾经，有利水渗湿功效，有助于祛除体内的湿热之邪。上述中药饮片可用于缓解由湿热引起的小便不利、水肿等症状。
5.清热解毒中成药内服
清热解毒中成药包括金银花露、黄连上清丸等，这类药物有疏风散热、清除体内毒素的作用，能减轻湿热带来的口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。此类中成药适用于治疗外感风热、内伤积热所引起的目赤、牙龈肿痛、发热头痛等症。
针对体内湿热的情况，应调整饮食习惯，避免食用油腻、辛辣食物如红烧肉、辣椒等。同时建议增加适量运动，如散步、太极，以助于促进气血循环，排除湿邪。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
氨溴特罗口服溶液
乳结泰胶囊
京制咳嗽痰喘丸
