39问医生

红花籽油的功效与作用及食用方法窗户护杆

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询

红花籽油是以红花籽为原料,经过压榨而制成的一种食用油,营养丰富,具有补充营养、润肠通便、辅助保护血管、促进新陈代谢、辅助降血脂等功效与作用,可食用方法为低温加热。

1、补充营养

红花籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素D等营养成分,患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质,有助于增强机体免疫力。

2、润肠通便

红花籽油中含有大量的油脂,患者适当食用可以润滑肠道,有助于促进胃肠道蠕动,可以辅助改善便秘的情况。

3、辅助保护血管

红花籽油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素D等营养成分,不饱和脂肪酸、维生素E具有一定的抗氧化作用,患者适当食用可以辅助保护血管。

4、促进新陈代谢

红花籽油中含有丰富的维生素E、维生素D等营养成分,患者适当食用可以促进机体的新陈代谢,有助于促进机体内有毒物质的排出。

5、辅助降血脂

红花籽油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素D等营养成分,不饱和脂肪酸、维生素E具有辅助降低血脂的功效,患者适当食用可以辅助改善血脂偏高的情况。

虽然红花籽油的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对红花籽油过敏的人、胃肠道不适的人等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

66
2022-04-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品