气虚不摄症多因久病体虚、饮食不当、劳累过度、先天禀赋不足、年老体弱导致气血亏虚，脏腑功能减退，气机升降失调所致。针对气虚不摄症的治疗需从补气固摄、调和脏腑功能入手，可遵医嘱使用补中益气丸、四君子汤等中药方剂进行调理。
1.久病体虚
久病体虚会导致脏腑功能减退，气血生化之源不足，从而引起气虚不摄。可选用补中益气汤进行调理，此方剂由黄芪、党参等组成，具有补中益气的功效。
2.饮食不当
饮食不当导致脾胃运化失常，气血生化之源受阻，进一步发展为气虚不摄证。可通过调整饮食结构改善，如增加蛋白质摄入量，减少高脂肪食物的摄入。
3.劳累过度
劳累过度使体内精微物质消耗过多，气血运行不畅，进而出现气虚不摄的症状。可通过适量运动缓解，如散步、打太极拳等，有助于增强体质。
4.先天禀赋不足
先天禀赋不足是指出生时身体素质较差，后天无法得到足够的营养补充，导致气血生成不足，进一步发展为气虚不摄。可在医生指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物来改善症状。
5.年老体弱
年老体弱者随着年龄增长，脏腑机能逐渐衰退，气血生化之源不足，容易出现气虚不摄的情况。可以通过艾灸足三里穴、关元穴等方式辅助调理，需注意不宜时间过长，以免引起皮肤灼伤。
患者可以定期进行血常规和舌诊检查，以监测病情变化。建议患者平时适当食用红枣、莲子等食物，有利于补气健脾，但要避免暴饮暴食，以免加重脾胃负担。
1.久病体虚
久病体虚会导致脏腑功能减退，气血生化之源不足，从而引起气虚不摄。可选用补中益气汤进行调理，此方剂由黄芪、党参等组成，具有补中益气的功效。
2.饮食不当
饮食不当导致脾胃运化失常，气血生化之源受阻，进一步发展为气虚不摄证。可通过调整饮食结构改善，如增加蛋白质摄入量，减少高脂肪食物的摄入。
3.劳累过度
劳累过度使体内精微物质消耗过多，气血运行不畅，进而出现气虚不摄的症状。可通过适量运动缓解，如散步、打太极拳等，有助于增强体质。
4.先天禀赋不足
先天禀赋不足是指出生时身体素质较差，后天无法得到足够的营养补充，导致气血生成不足，进一步发展为气虚不摄。可在医生指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物来改善症状。
5.年老体弱
年老体弱者随着年龄增长，脏腑机能逐渐衰退，气血生化之源不足，容易出现气虚不摄的情况。可以通过艾灸足三里穴、关元穴等方式辅助调理，需注意不宜时间过长，以免引起皮肤灼伤。
患者可以定期进行血常规和舌诊检查，以监测病情变化。建议患者平时适当食用红枣、莲子等食物，有利于补气健脾，但要避免暴饮暴食，以免加重脾胃负担。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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